Cum te lași de tot ce nu vrei să mai faci?

Îți trosnești degetele, îți rotești gâtul de câteva ori, te așezi pe jos turcește, și te uiți concentrat la tavan până când ieși cu bine din labirintul toxic de gânduri motivaționale și idei sclipitoare.

Apoi intri din nou impasibil în vechile obiceiuri și-ți promiți că de mâine încolo rupi cu viața ta neobișnuit de obișnuită de până acum.

Pentru o viață sănătoasă practică asta cel puțin o dată pe zi.

 

 

 

Foto Gerrie van der Walt on Unsplash

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *